Đau nửa đầu migraine có thể gây suy nhược nghiêm trọng, làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Có rất nhiều loại đau nửa đầu và mỗi người sẽ trải qua những triệu chứng khác nhau với tần suất không giống nhau. Để tìm hiểu rõ hơn về tình trạng này, mời bạn cùng Công ty Bowtie đọc tiếp bài viết sau đây.
Đau nửa đầu (tiếng anh là migraine) là một rối loạn phức tạp có tính chất di truyền, đặc trưng bởi các cơn đau đầu từ vừa đến nặng, thường xảy ra ở một bên đầu và đi kèm với các triệu chứng buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Phần lớn các cơn đau nửa đầu kéo dài trong khoảng 4 đến 72 giờ và có thể ảnh hưởng đến nhiều hoạt động thường ngày.
Chứng đau nửa đầu có thể xảy ra ở trẻ em, thanh thiếu niên cũng như người lớn, thường tiến triển qua 4 giai đoạn là tiền triệu, thoáng qua (aura), khởi phát cơn đau và sau cơn đau. Thế nhưng, không phải ai cũng trải qua đủ các giai đoạn này.
Người bệnh có thể gặp phải các dấu hiệu rất nhỏ, không rõ ràng cảnh báo cơn đau nửa đầu sắp xuất hiện từ trước đó 1 – 2 ngày, như:
Một số người có thể trải qua giai đoạn thoáng qua ngay trước khi bị đau nửa đầu hoặc trong lúc cơn đau diễn ra. Những triệu chứng bạn có thể gặp phải trong giai đoạn này là:
Nếu không điều trị, cơn đau nửa đầu có thể kéo dài từ 4 – 72 giờ. Tần suất xuất hiện cơn đau ở mỗi người sẽ khác nhau, hiếm khi xảy ra nhiều lần trong một tháng. Khi xuất hiện cơn đau nửa đầu, bạn có thể cảm thấy:
Cơn đau nửa đầu thường tăng mức độ dần dần và trở nên nặng hơn khi di chuyển, ho hoặc hắt hơi.
Sau khi cơn đau nửa đầu diễn ra, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, mất hết năng lượng trong khoảng tối đa 1 ngày. Thế nhưng, một số người lại nói rằng họ cảm thấy phấn chấn hơn sau cơn đau. Bạn cần lưu ý là nếu cử động đầu đột ngột có thể khiến cơn đau xuất hiện lại trong thời gian ngắn.
Chứng đau nửa đầu đa phần xảy ra vào buổi sáng, khi thức dậy. Một số người bị đau nửa đầu vào những thời điểm có thể dự đoán trước như trước khi đến kỳ kinh nguyệt hoặc vào cuối tuần sau khi làm việc căng thẳng.
Chứng đau nửa đầu được cho là xảy ra do có sự thay đổi tạm thời của các hóa chất, dây thần kinh và mạch máu trong não bộ. Dù thế, nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng này vẫn chưa được xác định rõ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, yếu tố di truyền và tác nhân môi trường có thể đóng vai trò trong quá trình bệnh sinh của đau nửa đầu.
Ngoài ra, một số tác nhân có thể kích thích cơn đau nửa đầu xảy ra, bao gồm:
Vài người còn nhận thấy rằng, một số loại thực phẩm hoặc thành phần sẽ góp phần gây ra cơn đau đầu, đặc biệt khi kết hợp cùng những tác nhân khác. Các thực phẩm và thành phần đó là:
Bạn sẽ dễ bị đau nửa đầu migraine nếu có các yếu tố nguy cơ như sau:
Cơn đau nửa đầu nghiêm trọng có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khiến bạn không thể thực hiện những hoạt động bình thường hàng ngày. Khi dùng thuốc giảm đau thường xuyên để điều trị đau nửa đầu sẽ gây ra tác dụng phụ ngược lại, khiến bạn bị đau đầu do lạm dụng thuốc. Tình trạng này dễ xảy ra khi dùng kết hợp nhiều loại thuốc giảm đau như aspirin, paracetamol và caffein.
Bác sĩ sẽ chẩn đoán chứng đau nửa đầu migraine dựa trên tiền sử bệnh, các triệu chứng bệnh nhân gặp phải cũng như kết quả thăm khám sức khỏe thể chất và thần kinh. Nếu bạn có biểu hiện bất thường, phức tạp hoặc đột nhiên trở nên trầm trọng, bác sĩ thường yêu cầu thực hiện thêm một vài phương pháp để loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây ra cơn đau, bao gồm:
Đau nửa đầu không có phương pháp chữa trị đặc hiệu. Việc điều trị tập trung vào giảm nhẹ triệu chứng và ngăn ngừa các đợt đau đầu tiếp theo xảy ra. Có rất nhiều loại thuốc được dùng trong điều trị đau nửa đầu, có thể chia làm 2 nhóm lớn như sau:
Ngoài ra, bạn có thể thử các phương pháp giúp ngăn ngừa và giảm nhẹ cơn đau tại nhà như:
Ngoài ra, một số liệu pháp thay thế có thể hữu ích cho những người bị đau nửa đầu mạn tính, bao gồm:
Hãy trao đổi với bác sĩ để lựa chọn phương pháp kiểm soát đau nửa đầu phù hợp và hiệu quả nhất.
Nếu bạn nghi ngờ một tác nhân cụ thể nào đó góp phần gây ra cơn đau nửa đầu thì hãy tránh xa chúng để giảm nguy cơ phát triển các triệu chứng.
Bạn cũng nên duy trì lối sống lành mạnh bao gồm tập luyện thể dục thường xuyên, ăn ngủ khoa học, uống đủ nước và hạn chế các chất kích thích như caffein, rượu, bia. Kiểm soát căng thẳng (stress) bằng nhiều cách như tập thể dục, thư giãn cũng giúp giảm bớt tần suất và mức độ nghiêm trọng của các đợt đau nửa đầu.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn biết đau nửa đầu migraine là gì và những thông tin liên quan đến chứng bệnh về hệ thần kinh này. Đau nửa đầu có thể gây khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, bạn hãy cố gắng hạn chế các tác nhân gây khởi phát cơn đau cũng như thay đổi thói quen sống để nâng cao sức khỏe tổng thể nhé.
© 2024 Bản quyền thuộc Bowtie Vietnam Company Limited.
